分離焦慮症(Separation anxiety) – 除常見於幼童外，也會出現於狗狗身上。當狗狗與主人/家人分離時，因感到不安、焦慮、恐懼而作出異常行為，這便是「分離焦慮症」。如狗狗出現分離焦慮症除了有機影響狗狗健康，還會影響家人，甚至鄰居的生活。從基本認識分離焦慮症，學習如何預防及治療。

患上分離焦慮症的表現

分離焦慮常見於過度依賴家中成員的狗狗，當與主人分開時，牠們會表現得極度焦慮而出現低鳴、吠叫、破壞或亂大小便等行為。大多數患有分離焦慮症的狗狗日常會長期黏著主人，如：跟隨主人從一個房間到另一個房間，很少獨處，牠們渴望得到主人的大量身體接觸及關注。

與主人分離期間，除了以上行為，牠們也有機會因焦躁不安而顫抖、流口水、拒絕進食或喝水，也有些會表現安靜或刻意躲藏起來。同時，當主人回來時，患有分離焦慮症的狗狗通常也會表現得非常興奮。

分離焦慮症的主要行為表現：

1. 低鳴、不斷吠叫

2. 亂大小便：如主人在家時可定點如廁，與主人分離時就隨處大小便

3. 來回渡步，跳上跳下，坐立不安

4. 抓門、抓窗，嘗試離開獨處的空間

5. 不吃不喝不玩

6. 不停舔身體部分如：手腳，以安撫不安情緒

如主人在離家後，發現狗狗有以上的行為，那必須細心觀察及提高警覺！

如何預防分離焦慮症？

1.獨立訓練

無論是成犬或幼犬每天必須安排固定的時間讓狗狗學會獨處，可配合「籠內訓練」以預防分離焦慮。例如：每天讓狗狗在籠內、床上、房間或特定位置獨處或休息，可調暗光線、用布遮蔭，讓狗狗安心休息。

其他的獨立訓練包括：在家時不需長時期與狗狗黏在一起、形影不離，可安排每日特定的時間互動。狠心一點拒絕狗狗的撒嬌討抱，以減少狗狗對主人的安全感依賴。

2.「可預測」的生活規律

狗狗需要有規律的生活，意味著狗狗可預測牠的生活習慣。無論當日在家或外出，基本上的日常規律也應大致相同，這樣狗狗便可預測什麼時候可以得到關注，包括：散步、進食、訓練、玩耍和休息，及什麼時候牠將不被關注，這時可在準備離開前嘗試安排玩具和小休息時間，讓狗狗獨處。

3. 足夠的關注的重要

除了固定的生活習慣外，狗狗每日是否得到足夠的關注也很重要。「足夠」是指足夠的互動、玩耍、訓練時間，同時是否滿足了狗狗對社交及排泄的需求等。在離家前可與狗狗互動，當狗狗準備安定下來並放鬆時可給予新咀嚼小食或玩具，讓狗狗專注於這些物件，從而轉移狗狗注意力，同時消耗狗狗的腦力和體力。

4. 避免隨意的互動

狗狗長著一副可愛的臉，走過來討抱求關注的時間的確很難拒絕。但為了狗狗著想，我們應學會拒絕牠們，不應隨便與牠們互動，嘗試忽略狗狗尋求注意力的行為，尤其是當狗狗亂吠亂跳的時候。這樣下來建成習慣，讓狗狗明白穩定會獲得獎勵，而尋求注意力則不會。

5.「安定」 訓練

安定訓練的目的是狗狗學會依隨指令在特定的空間舒適地安頓下來，讓狗狗躺在牠的床上、墊子或籠子內獨處、玩耍及休息。讓這個空間成為狗狗的安全地帶，或可特意安排一些有趣的玩具或美味的小食只在這空間內獨有，讓狗狗明白獨處在這空間是有趣、安全、舒適，而不是一個徵罰。

起初可讓作為日常訓練的一部分，使用玩具或零食作為誘餌，用牽繩將狗狗帶到該「安定區域」，讓狗狗停留一段時間。了解狗狗的極限，由5分鐘、10分鐘再慢慢延長獨處時間，讓狗狗離開該空間時必須保持冷靜和安定，以避免低鳴或吠叫等行為。隨著時間愈久，慢慢將訓練成為日常的習慣，讓狗狗在每次玩耍、進食或訓練後學會自行進入該空間、墊子上休息或玩玩具。除了小食或玩具獎勵，主人也可開著收音機或電視的聲音，讓狗狗不會因過於寂靜而感到王安；留著氣味，例如帶有主人氣味的衣服；舒適的床，有助於促進放鬆等。

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